Học liệu mở

Giáo trình Thể dục cơ bản: Phần 2 - Phan Thế Nguyên

Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 giáo trình "Thể dục cơ bản" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau đây: Các tư thế cơ bản của đầu, tay, thân, chân; Các tư thế thăng bằng; Bài tập minh họa các tư thế cơ bản; Bài tập thể dục với gậy; Bài tập thể dục với vòng; Bài thể dục sáng;... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung giáo trình!